Calisthenics West Hungary
calisthenic életmód,edzés,táplálkozás
FalusiVakáció csoport
|
Ki az erősebb? Tegnapi tanulság:
Ki az erős? Ki az erősebb?
Aki bírkózik,vagy aki boxol? Aki MMA-zik,vagy aki Krav Maga-zik?
Mindenki lehet erős. Mindenki másképp erős. Ezért nincs értelme pl. egy bodybuilder-re azt mondani,hogy nem tudja magát felhúzni 1x sem,ezért gyenge... Mert lehet,hogy akkora súlyokkal dolgozik,hogy más meg be.osna alatta.... Hogy miért írom én ezt le? Tegnap volt szerencsém egy újdonsült ismerősöm által kipróbálni a szkandert. Zsolti megmutatta röviden a fogást,a nyomást meg egy jó alkar erősítő gyakorlatot,amiket ők csinálnak. Hát igen... Nyomtam is vele egyet-kettőt,de kb. olyan volt,mintha egy biciklivel akarnék egy kombájnt elvontatni. Persze nem nyomott teljes erőből,mert akkor valószínűleg nekem egy ideig maradt volna az egykezes húzódzkodás és egykezes fekvőtámasz gyakorlása.... :) 2 cm-ről sem tudtam lenyomni... Csuklója úgy áll,hogy azt két kézzel, sem tudtam volna megmozdítani,az alkarja kb. triplája az enyémnek... :)Nyomtam az egyik tanítványával is,ő fél éve csinálja. Hát,ott sem volt esélyem. Mondhatnám,hogy előtte 2 órát edzettem,fáradt volt a kezem,fájt a kezem is stb...,de itt ezek a tényezők nem befolyásoltak semmit. Mivel ha pihenten,nem fájós kézzel állok oda elszántságtól vérző szemekkel,akkor sem lettem volna még a közelében sem,hogy lenyomjam bármelyiküket is. Persze tudta ezt mindenki,de jó volt kipróbálni. Zsolt a kopasz úriember itt a videóban. Mondjuk engem már a nézése is meggyőz... :) (egyébként bíráskodik nemzetközileg és az Európai Szkander Szövetséges tagja is)
No a lényeg a lényeg,hogy ne feledjétek el,az erő viszonylagos! Mindenki lehet erős,csak másképpen,ezért tiszteljétek a másikat! üdv. Üzenet (e-mail) küldése
|